Andrea
Ensmann
Einzigartige Wandertage, 1:1 Geh-spräche/Training, geniale Bücher & inspirierende Vorträge für mehr Mut, Gelassenheit und innere Stärke.
MUTIG DU SELBST
AUF ALLEN WEGEN
DEINES LEBENS.
Andrea Ensmann, MBA
Gemeinsam in der Gesellschaft. Gespräch mit Karin Moser, Freies Radio B138.
Wir sprechen über Lebenskrisen, Schatten & schwere Zeiten. Auch über Mut, Vertrauen und das Leben mit neuen Erlebnissen zu füllen. >Where focus goes, energy flows.<
Schön, dass es dich gibt!
Hallo bei Andrea Ensmann – deiner Wegbegleiterin für Orientierung und Persönlichkeitsbildung!
- den versteckten Mut in dir wieder zu entdecken.
- neue ungeahnte Chancen zu sehen.
- einen kurzen Ausstieg vom Alltag zu wagen.
- Ruhe und Gelassenheit in dir zu finden.
- in Kontakt mit dir zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
- Klarheit und eine neue Lebensperspektive zu gewinnen.
- Antworten in dir zu finden.
- mit mehr Lebensfreude und Leichtigkeit unterwegs zu sein.
- gewünschte Veränderungen in deinem Leben umzusetzen.
- deinen inneren Rucksack neu zu sortieren.
Monatelang reiste sie allein mit dem Rucksack durch Wüstenländer, lebte bei den Beduinen und schöpft heute Kraft aus den Bergen. Nun zeigt Andrea Ensmann in ihrem neuen Buch „Wege zum Mut in Dir“, wie jeder seinen eigenen Weg zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung finden kann.
„Es sind nicht die äußeren Umstände, die über dein Leben bestimmen – es bist du selbst“, betont die Mental- und Resilienztrainerin. Mit erprobten Techniken und praktischen Werkzeugen hilft sie, Ängste in Mut zu verwandeln, Entscheidungen leichter zu treffen und das Leben bewusst nach eigenen Regeln zu gestalten.
Erlebnisvortrag, Wandertage und Geh-spräche/ Training
Erlebnisvortrag – Den Mutigen gehört das Lebensglück!
5 Länder. 5 Monate. Israel. Jordanien. Ägypten. Sudan. Äthiopien.
Sie wird verhaftet, feiert Hochzeit mit Frauen im Sudan, düst am Gepäckträger einer Enduro durch die Wüste und nächtigt bei Beduinen in den Höhlen.
Mit einer großen Portion Humor erzählt Andrea von verrückten, lustigen und emotionalen Momenten ihrer Reise. Lachen, Gänsehautmomente und Inspiration garantiert!
1,5 Stunden
Wandertage – Urlaub vom Kopf – Party fürs Herz.
Bist du viel zu viel im Kopf und möchtest deine Gedanken mal ausknipsen? Einfach mal alles hinter dir lassen und im Moment sein.
Den Augenblick genießen. Dich an der Schönheit der Natur erfreuen, die Leichtigkeit in deinem Körper spüren, viel Spaß haben und Lachen.
je nach Strecke ab 3 Stunden
Geh-spräche/ Training
Ängste in Mut wandeln. Innere Power. Mehr Gelassenheit.
Buch schreiben. Vorträge organisieren. Selbstständigkeit.
Gemeinsam schauen wir uns dein Thema an. Dabei unterstützt mich eine große Werkzeugkiste an Erfahrungen & Techniken, die ich dir gerne weitergebe.
60 Minuten (online/ offline beim Gehen in Kremsmünster/Linz)
Nachhaltigkeits-Berichterstattung, Workshops, Vorträge und Trainings für Ihr Unternehmen
Zukünftig müssen Unternehmen, die bestimmte Kriterien erfüllen, nichtfinanzielle Kennzahlen in ihren Geschäftsberichten ausweisen.
Stärkung von Resilienz und Lebensfreude durch Achtsamkeit und Stressbewältigung
Unsere Angebote für Mitarbeiter:innen:
Workshops
Vorträge
Online & Outdoor Trainings
Wandertage
Vorteile für Mitarbeiter und Unternehmen:
Weniger Stress und mehr Leichtigkeit
Höhere Widerstandskraft und Lebensfreude
Geringere Krankenstände
Mehr Motivation und Produktivität
Größere Zufriedenheit im Team
ROMAN
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